Ofte stillede spørgsmål

Harmoni hæve-sænkebord

Hvad er Harmoni?

Harmoni hæve-sænkebordet er en smuk og prisvenlig holder til din bærbare eller skærm. Harmoni forvandler ethvert bord til et hæve-sænkebord.

Hvad er Harmoni hæve-sænkebordet lavet af?

Harmoni hæve-sænkebordet fremstilles i Europa af holdbart og robust birkekrydsfiner

Hvem kan bruge Harmoni hæve-sænkebordet?

Harmoni hæve-sænkebordet er til enhver, som arbejder på en computer i længere tidsperioder; kontorarbejdere, selvstændige, studerende, freelancere, osv.! Alle, som drømmer om at forbedre deres sundhed og produktivitet kan få stor gavn af at bruge Harmoni hæve-sænkebordet

Hvor kan man bruge Harmoni hæve-sænkebordet?

Harmoni hæve-sænkebordet kan bruges hvor som helst! Den forvandler ethvert bord og flade til et hæve-sænkebord. De fleste af vores kunder arbejder på kontor, og de placerer deres Harmoni hæve-sænkebord på deres skrivebord

Kan jeg bruge Harmoni, hvis jeg arbejder hjemmefra?

Ingen tvivl! Harmoni hæve-sænkebordet er meget populært blandt freelancers og dem, som arbejder hjemmefra. Harmoni hæve-sænkebordet er nemt at samle, og du kan derfor hurtig opsætte holderen på ethvert bord eller flade, og du kan nemt skille den ad igen, når arbejdsdagen er overstået

Bliver der lagt told på min ordre?

Nej, du skal ikke betale told af din ordre, hvis din leveringsadresse er i EU. Alle ordre bestit på vores EU hjemmeside (harmonidesk.com) sendes inden for EU, og told skal derfor ikke betales.

Hvorfor bør jeg arbejde stående?

Hvorfor er det dårligt for dig at sidde ned?

Blodpropper: Når du sidder ned, så forværres blodomløbet til arme og ben. Dette øger risikoen for blodpropper og et slagtilfælde.

Depression: Studier har vist, at det at sidde ned i mere end 7 timer dagligt kan øge risikoen for depression med næsten 50%. Når blodcirkulationen er lav, så er det sværere for glædeshormonerne, såsom endorfiner, dopamin og serotonin, at nå receptorerne i hjernen.

Muskuloskeletale: lidelser og smerte: At sidde foroverbøjet over et skrivebord kan skabe problemer i skuldre, nakke og ryggen, fordi det ligger pres på rygsøjlen. At sidde i længere tid kan også give problemer med håndled og hænder, blandt andet ved belastningsskader, fordi en dårlig kropsholdning belaster musklerne og senerne i dine håndled.

Metaboliske problemer: Når man sidder ned, så absorberer kroppen ikke sukker og fedt lige så godt, som når man bevæger sig. Dette kan føre til seriøse helbredsproblemer, såsom metabolisk syndrom og type 2 diabetes.

Lavere forventet levealder: Et studie lavet af Columbia University fandt ud af, at personer, som sidder ned 30 minutter af gangen har en 55% lavere risiko for at dø tidligt, sammenlignet med dem, som sidder i længere perioder af gangen. På daværende tidspunkt, så havde personer, som sad i mere end 90 minutter af gangen, en dobbelt så stor chance for at dø tidligt. Mere alarmerende er det, at studiet fandt ud af, at dødeligheden var uafhængig af det fysiske aktivitetsniveau. Det betyder, at selv aktive personer, som sidder ned i længere tid, stadig har en højere risiko for at dø tidligt.

Bør jeg helt undgå at sidde ned?

Nej slet ikke, selvom vi alle bør stå mere, for at optimere vores helbred og ydeevne. Det kan Harmoni hjælpe med! Mange mennesker foretrækker dog stadig at gøre noget (eller det meste) af deres arbejde siddende, og det er helt fint.

Skal man vænne sig til at arbejde stående?

Det kan tage nogle dage eller uger at vænne sig til at arbejde stående. Vi anbefaler at variere mellem stående og siddende arbejde i begyndelsen. Du kan eksempelvis kun besvare mails stående, eller arbejde 15 minutter per time stående. Det vigtigste er at gøre, hvad der føles bedst for dig. Alle er forskellige, og du vil finde den kombination, som passer perfekt til dig.

Hvordan bruges Harmoni

Hvordan samles Harmoni hæve-sænkebordet? Har jeg brug for skruer eller lim?

Den nederste hylde er til dit eksterne tastatur, mus og tablet. Den øverste hylde er til din bærbare eller skærm.

At samle produktet:

1. Placer basen i bunden af strukturen.

2. Placer den nederste hylde i strukturen i den højde, som er komfortabel for dig. Vær opmærksom på, at dine albuer bør være i en 90 graders vinkel. I denne højde vil du minimere ubehag i hænder, håndled og arme, sammenlignet med brugen af et normalt skrivebord.

3. Sæt den øverste hylde i en højde, hvor dit hoved er i en skrå vinkel, omkring 30 grader eller mindre. At sætte hylden i øjenhøjde vil minimere belastningen på øjnene samt rygproblemer.

Kan jeg godt bruge Harmoni hæve-sænkebordet med en ekstra skærm?

Harmoni hæve-sænkebordet er produceret til at lette arbejdet på en bærbar. Vi har dog en del kunder, som arbejder med en ekstra skærm. Det er helt op til dig, hvordan du vælger at bruge Harmoni hæve-sænkebordet. Vi anbefaler kun, at vægtbelastningen på hæve-slnkebordet ikke er mere end 10 kg.

Vil hæve-sænkebordet ødelægge overfladen på mit bord?

Du behøver ikke at bekymre dig om ridser. Kanterne på Harmoni hæve-sænkebordet er bløde og glatte. Dermed er der ingen risiko for at ødelægge dit bord.

Hvordan opbevarer jeg mit Harmoni hæve-sænkebord?

Når du ikke bruger dit Harmoni hæve-sænkebord kan du gemme det i den æske, det blev leveret i. Ellers, hvis du har plads til det, så kan du lade det stå fremme. Det er flot at kigge på!

Hvordan skal jeg rengøre hæve-sænkebordet?

Harmoni hæve-sænkebordet er super nemt at rengøre. Du skal blot brug en fugtig klud og lidt multi-surface rengøringsmiddel.

Sælger I en bæretaske til Harmoni hæve-sænkebordet?

Vi har designet en stilfuld tote bag, så du nemt kan transportere dit Harmoni hæve-sænkebord, og ikke skal bekymre dig om at skade hæve-sænkebordet på vejen.

Klik her, for at få mere at vide!